腎臟保健從日常做起，健康教育向下扎根
萬豐國小位於霧峰區，並非都市環境，卻也不屬於典型的山區，因此學生的生活型態多元。在日常觀察中，有發現不少孩子上學時會拎著手搖飲、運動飲料等含糖飲品，有些甚至一整天喝水量極少。
為了提升孩子們對腎臟健康的關注，我們進行腎臟健康教育課程，並結合動畫影片與互動問答，希望讓學生們能在輕鬆有趣的氛圍中學習。不少學生對飲料中「含糖量」已有初步概念，也能開始思考如何管理自己的健康生活對於「85110」的健康口訣也漸漸加深印象。
透過問卷比對，我們發現多數學生對腎臟的功能、泡泡尿發生原因、食物分類及「我的餐盤」等健康知識已有明顯進步也更知道「多喝水」、「少喝含糖飲料」的重要性，牢記了預防腎臟病的「胖、糖、老、壓、藥、痛、史、菸」八字口訣。
健康習慣的建立不能只是短期宣導，更應是一場長遠的陪伴與實踐，透過在校園教導知識的方式，讓學生們更加有印象，願意回家告訴家長，建立一個個飲食健康的家庭，打造注重健康的生活方式。
